昼寝は睡眠時間にはいりますか？【モジョさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月08日（日）

昼寝は睡眠時間にはいりますか？
< 今日はたまごくって... 　｜　仮眠かみん >
【朝ごはん】
バナナ、ゆでたまご、納豆

【昼ごはん】
バナナ、ゆでたまご、牛乳

【晩ごはん】
バナナ、ほうれん草のおひたし、ササミサラダ

【今日の感想】
昼寝しちゃったんだけど、
これって睡眠時間にいれていいんかなぁ。
計算がびみょー。

そんな感じで、日中はウダウダしてました。
たまにはこんな休日でもいいんじゃないかな。

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