ふぐ【Walterさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月09日（月）

ふぐ
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【朝ごはん】
ハムサンドパン２個
【昼ごはん】
チキン竜田丼
【晩ごはん】
ふぐ定食。
　ふぐ刺し
　ふぐのから揚げ
　ハモ
　鮎
　煮付け
　サバ寿司
【今日の感想】
やはり和食は胃にもたれない？

【記録グラフ】
アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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