デパチカ【Walterさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

デパチカ
< ふぐ 　｜　灼熱、拷問。 >
【朝ごはん】
レバーのスープ、玉子焼き
【昼ごはん】
中華弁当
【晩ごはん】
サケの塩焼き、サバのネギ照り焼き。サラダ
【今日の感想】
デパチカの惣菜はスーパーには無い素材であったり大きさであったり調理方法だったり価格だったりする。今日買ってきたデパチカの惣菜もそうなのだ。度でかく、おいしく、高かった。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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