灼熱、拷問。【Walterさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

灼熱、拷問。
< デパチカ 　｜　no title >
【朝ごはん】
さけ、さば昨日の残り
【昼ごはん】
弁当持参。
　ミートボール
　チーズ卵焼き
　チキナー炒め
　海の山菜スープ
【晩ごはん】
うな丼
サラダ
【夜食】
りんご酢
【今日の感想】
今日はものすごく！ものすごく！熱い！！34度
明日から台風が近づいてくるらしい・・

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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