訃報が続く。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

訃報が続く。
< 良い伴侶を持ったと... 　｜　過去と未来。 >
7時50分起床

<朝>バナナジュース（バナナ半分）

<昼>弁当。昨夜のお好み焼き、雑穀古代米50g、ヒジキ煮、バナナ半分

<夜>焼ソバ（ｷｬﾍﾞﾂもやしﾋﾟｰﾏﾝ）納豆、西瓜

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

朝、姉の義父が亡くなったとの電話がくる。
夜落ち着いて母と話せばそれとは又別に母の叔母が亡くなったとの事。
どちらも私にはそんなに近い親戚ではないが聞けばそれなりの思いが募る。

姉の義父の方には弔電を打った。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

雨のため車で通勤。
ダンナを待つ間30分のウォーキング。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人数少ない営業所。どうやらバイトを入れるらしい。
すっごくうれしいが続けてもらえるか不安。

【記録グラフ】
基礎体温
36.66℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1203kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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