ただいまです。【智琉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

ただいまです。
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前回の日記で凹んだと書きましたが、ソレ関係で家を空けてました。

なので記録できませんでした。すみません…。

そしてこの3日間の間に2kg程戻ってしまいました。ストレスって怖い…。
服着て計ったのなのでいつもの時間に計ってみないと分からないのですが。

あぁ。頑張ろう。

【記録グラフ】
基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		筋肉量
35.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/07/12 16:15 
何があったかはわかりませんが･･
ストレスは怖いですね･･

早く傷が癒されますように･･
智琉 2007/07/12 23:33 
>まぁさん
ありがとうございます。
大好きな人が亡くなりまして…。でもある程度予想はしていたのでもう少しで復活します。
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