雨 マラソン試合中止【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日(日)

雨 マラソン試合中止

< 雨 朝連は中止で休...  | 曇り 台風が去って... >
台風の影響で朝から風雨が強くマラソンの試合は中止となった。

こんな日は、Blogの執筆とリサーチで時間を過ごすことにしている。
本日の記事を書くに当たっては、ローカロ生活Blogで「生活活動強度1低のDIET」の閲覧がキッカケでした。
僕も実践主義派!なので、ローカロ生活のサイト探訪して観ました。
低カロリーレシピ、ダイエット失敗談等のブログやコミュがあり、圧倒的に女性だが、男性会員もいま~す!それでは会員登録の手続きし後日体験感想を掲載しますと、先ほど某サイトで公開した。
発表したからには、3日坊主にならぬ様に「継続」しないと駄目だ!
これから、この種のBlog比較論を含めて、読者に役立つことを綴ることにします。

そのBlogは、健康scrap-news(僕がオーナー)の今日の日付で3通程筋トレダイエッターの友とのコメントや役立つ記事を執筆しました。

【記録グラフ】
BMI
25.5
BMI() のグラフ
ジョギング5㎞
0
ジョギング5㎞() のグラフ
最高血圧
138mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
58回
心拍数(回) のグラフ
万歩計
0歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まぁ 2007/07/15 21:01
他の方が頑張ってるのを見ると、自分も頑張らないとって思いますよね~
マラソン大会は中止で残念でしたが、ブログの方をされたとの事・・

何かいい情報あったら教えてくださいね~
mommomo 2007/07/16 00:44
日々の記録も、見てくださる方がいると、がぜん頑張れちゃいますよね。

たかやんさんのは、きちっと実践もされて、説得力もあるのでしょう。
どうぞ、皆さんの励みとして、益々、お力を発揮してください。
たかやん 2007/07/16 21:29
まぁ さん、こんばんわ。他人の状況と我が身の状況を比較し、己が劣る点は、改善目標に向かって努力を払い挑戦力が養われ、継続力となり体力が養われると思います。ジョギングは足に筋力(筋肉)が付き始めると脂肪が燃焼し易くなり益々締って脚力にバネが付くと良くランナー達が言いますが、最近周囲の人達から良い足してますねと言われます。確かにスキーで捻挫後の5月から再開し2ヵ月半でやっと元の体型に近づいたのです。
お役に立つ情報は逐次僕がオーナーのBlogで掲載することにしてます。此処では規約違反となるので投稿を避けてます。
たかやん 2007/07/16 21:48
momo. さん、コメント有難うございます。やはり拝読者が皆無だと、掲載意欲も減退することは確かです。
自分の投稿に対して、反応があれば執筆も熱意が漲る。
励みになるコメントを頂くと益々、気力が湧いてくる。
人間誰しも同じでしょう。感情の動物でもあります。

インター・ネットでの拝読者は、不特定多数、活字から受取る印象も百人十色ですし、過去にお互い対面対話で無い限り、顔形性格など判らないバーチャル・イメージ(思惑)の世界ですよね。
そんな中で、相手の文字から読み取れるイメージを信頼して、文字による交流で楽しみ励ましHappyであれば良いのでしょうね。
対面対話の同好会によるBBSやメーリングと、性格の違いは確かにあります。
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