ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 0分 dwn   7637分   曇り　東京駒沢マラソン練習大会...  
7月2日(月) 30分 up   7667分   曇り雨　10Km一気に完走  
7月3日(火) 30分 up   7697分   曇り夕刻雨　快調に10Km完走  
7月4日(水) 0分 dwn   7697分   雨　朝連は中止  
7月5日(木) 30分 up   7727分   曇り陽射し出る　森林道を快走！  
7月6日(金) 30分 up   7757分   曇り　遂に10Kmを65分割れ...  
7月7日(土) 60分 up   7817分   晴れ　２つの参加  
7月8日(日) 30分 up   7847分   曇り　定例合同朝連  
7月9日(月) 30分 up   7877分   曇り　夕刻葬儀に参列  
7月10日(火) 30分 up   7907分   曇り雨　小雨の中を走る  
7月11日(水) 30分 up   7937分   曇り小雨　10km遂に自己新6...  
7月12日(木) 30分 up   7967分   曇り雨　10Kmを5&#039...  
7月13日(金) 30分 up   7997分   曇り　10km を6&#039...  
7月14日(土) 30分 up   8027分   雨　朝連は中止で休養日  
7月15日(日) 0分 dwn   8027分   雨　マラソン試合中止  
7月16日(月) 30分 up   8057分   曇り　台風が去って軽快に走る！  
7月17日(火) 30分 up   8087分   雨　ジョギングは自主トレ  
7月18日(水) 30分 up   8117分   7/18 雨　ジョグ実践とソフ...  
7月19日(木) 30分 up   8147分   ＢＭＩと体脂肪率　7/19 雨...  
7月20日(金) 30分 up   8177分   7/20 曇り　10kmを5&...  
7月21日(土) 30分 up   8207分   霧雨の中走って自己新記録  
7月22日(日) 90分 up   8297分   記録更新の褒美  
7月23日(月) 30分 up   8327分   小雨　目標200Km/月走行を...  
7月24日(火) 30分 up   8357分   お腹が割れた感じだよ！  
7月25日(水) 30分 up   8387分   晴れ　森林コースは記録が悪い  
7月26日(木) 120分 up   8507分   ジョギング記録が更新された  
7月27日(金) 20分 dwn   8527分   曇り　クロカンの練習  
7月28日(土) 15分 dwn   8542分   曇り　ジョグ場所だよ！  
7月29日(日) 15分 dwn   8557分   曇り　同好会の仲間と走る  
7月30日(月) 15分 dwn   8572分   ソロでの練習  
7月31日(火) 15分 dwn   8587分   ７月末実績成果を公開  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 950分 （先月：1,397分）
平均数（今月） dwn 30.6分 （先月：46.6分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：300分）
目標達成率（今月） dwn 74% （先月：97%）
総合データ（～7月）
合計数 8,587分
平均数 76分
最高数 840分（記録日：2007/04/14）
目標達成率 92%