曇り雨　小雨の中を走る【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

曇り雨　小雨の中を走る
< 曇り　夕刻葬儀に参... 　｜　曇り小雨　10km... >
今朝小雨降る中１０Ｋｍ完走したが、記録は６７分２１秒。
前回の６４分１３秒の記録は更新できなかった。

【記録グラフ】
ＢＭＩ
25.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
12
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
14669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
79分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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