最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2007年07月
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最高血圧のグラフ
日別データ（7月）

7月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 132mmHg +27mmHg   3mmHg 曇り　東京駒沢マラソン練習大会...  
7月2日(月) 123mmHg -9mmHg   -6mmHg 曇り雨　10Km一気に完走  
7月3日(火) 104mmHg -19mmHg   -25mmHg 曇り夕刻雨　快調に10Km完走  
7月4日(水) 136mmHg +32mmHg   7mmHg 雨　朝連は中止  
7月5日(木) 112mmHg -24mmHg   -17mmHg 曇り陽射し出る　森林道を快走！  
7月6日(金) 106mmHg -6mmHg   -23mmHg 曇り　遂に10Kmを65分割れ...  
7月7日(土) 117mmHg +11mmHg   -12mmHg 晴れ　２つの参加  
7月8日(日) 113mmHg -4mmHg   -16mmHg 曇り　定例合同朝連  
7月9日(月) 109mmHg -4mmHg   -20mmHg 曇り　夕刻葬儀に参列  
7月10日(火) 116mmHg +7mmHg   -13mmHg 曇り雨　小雨の中を走る  
7月11日(水) 117mmHg +1mmHg   -12mmHg 曇り小雨　10km遂に自己新6...  
7月12日(木) 115mmHg -2mmHg   -14mmHg 曇り雨　10Kmを5'52/k...  
7月13日(金) 112mmHg -3mmHg   -17mmHg 曇り　10km を6'25/k...  
7月14日(土) 132mmHg +20mmHg   3mmHg 雨　朝連は中止で休養日  
7月15日(日) 138mmHg +6mmHg   9mmHg 雨　マラソン試合中止  
7月16日(月) 121mmHg -17mmHg   -8mmHg 曇り　台風が去って軽快に走る！  
7月17日(火) 102mmHg -19mmHg   -27mmHg 雨　ジョギングは自主トレ  
7月18日(水) 107mmHg +5mmHg   -22mmHg 7/18 雨　ジョグ実践とソフ...  
7月19日(木) 117mmHg +10mmHg   -12mmHg ＢＭＩと体脂肪率　7/19 雨...  
7月20日(金) 116mmHg -1mmHg   -13mmHg 7/20 曇り　10kmを5'...  
7月21日(土) 113mmHg -3mmHg   -16mmHg 霧雨の中走って自己新記録  
7月22日(日) 128mmHg +15mmHg   -1mmHg 記録更新の褒美  
7月23日(月) 94mmHg -34mmHg   -35mmHg 小雨　目標200Km/月走行を...  
7月24日(火) 95mmHg +1mmHg   -34mmHg お腹が割れた感じだよ！  
7月25日(水) 95mmHg 0mmHg   -34mmHg 晴れ　森林コースは記録が悪い  
7月26日(木) 106mmHg +11mmHg   -23mmHg ジョギング記録が更新された  
7月27日(金) 108mmHg +2mmHg   -21mmHg 曇り　クロカンの練習  
7月28日(土) 113mmHg +5mmHg   -16mmHg 曇り　ジョグ場所だよ！  
7月29日(日) 119mmHg +6mmHg   -10mmHg 曇り　同好会の仲間と走る  
7月30日(月) 94mmHg -25mmHg   -35mmHg ソロでの練習  
7月31日(火) 104mmHg +10mmHg   -25mmHg ７月末実績成果を公開  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 113.4mmHg （先月：113.5mmHg）
増減値（今月） -1mmHg （先月：-27mmHg）
最高値（今月） 138mmHg （先月：136mmHg）
最低値（今月） 94mmHg （先月：85mmHg）
総合データ（～7月）
平均値 121.5mmHg
増減値 -25mmHg
最高値 143mmHg（記録日：2007/05/05）
最低値 85mmHg（記録日：2007/06/13）