ジム３時間なんて、凄いなあ。筋肉付くと、体締まってくるものね。運動しやすい体になってくるから、有酸素運動取り入れると、体重も落ちてきますよ。

いいですねぇ、見たこともない数字...って、ちゃんと通過してきている数字ですからぁ～、残念!!(古～ぅ!!)

いやいや、失礼しました。
嬉しいですよね。益々、やる気出ますよね。

無理しないで、頑張ってください!!

はじめまして。あしあとから来ました。
ジムに通ってるんですね。いいなぁ。

行こうにもこの近辺にはないんです。しくしく・・・。
うらやましい。