体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 100kg -0.5kg   -3.5kg ２日分頑張る  
7月2日(月) 101kg +1kg   -2.5kg 予定外の飲み会  
7月3日(火) 100.5kg -0.5kg   -3kg 水中ウォーキング  
7月4日(水) 100.5kg 0kg   -3kg no title  
7月5日(木) 100kg -0.5kg   -3.5kg ジム  
7月6日(金) 100kg 0kg   -3.5kg no title  
7月7日(土)          
7月8日(日) 100.5kg +0.5kg   -3kg ２日間休み  
7月9日(月) 100kg -0.5kg   -3.5kg 残業ウィーク  
7月10日(火)          
7月11日(水) 100kg 0kg   -3.5kg no title  
7月12日(木) 100.5kg +0.5kg   -3kg ジム  
7月13日(金) 100kg -0.5kg   -3.5kg no title  
7月14日(土)          
7月15日(日) 99.8kg -0.2kg   -3.7kg no title  
7月16日(月) 99.2kg -0.6kg   -4.3kg ジム3時間  
7月17日(火) 99.2kg 0kg   -4.3kg とりあえずジム  
7月18日(水) 99kg -0.2kg   -4.5kg ジム  
7月19日(木) 99.6kg +0.6kg   -3.9kg 飲み会  
7月20日(金) 99kg -0.6kg   -4.5kg 運動は休み  
7月21日(土)          
7月22日(日) 99kg 0kg   -4.5kg no title  
7月23日(月)          
7月24日(火) 99.6kg +0.6kg   -3.9kg no title  
7月25日(水) 99.6kg 0kg   -3.9kg no title  
7月26日(木) 98.8kg -0.8kg   -4.7kg パーソナルトレーニング  
7月27日(金) 99.2kg +0.4kg   -4.3kg no title  
7月28日(土) 99.6kg +0.4kg   -3.9kg no title  
7月29日(日) 99.8kg +0.2kg   -3.7kg no title  
7月30日(月) 99.4kg -0.4kg   -4.1kg 筋トレ  
7月31日(火) 99.8kg +0.4kg   -3.7kg 急な飲み会  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 99.75kg （先月：101.72kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-2.50kg）
最高値（今月） 101kg （先月：102.50kg）
最低値（今月） 98.80kg （先月：100.50kg）
目標までの残数（今月） あと-14.80kg （先月：あと-15.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 101.63kg
増減値 -3.70kg
最高値 104kg（記録日：2007/05/18）
最低値 98.80kg（記録日：2007/07/26）