バイトの面接【ょしぇさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月18日（水）

バイトの面接
< おさぼり・・・ 　｜　忙しい一日! >
今日はバイトの面接だった!
結果は即合格↑↑!!
面接はちょっと緊張したけど
これから頑張ります!!
帰りに問題集買ってきた!明日から少しづつ取り組みます!
夏から毎日７時間勉強します!!
でもバイトもあるから計画通りに出来なさそうだけど・・・。

昨日は筋トレサボっちゃったけど今日は頑張って
やりました!!
毎日同じ回数やるのは大変だ↓↓。
でも痩せるために頑張らないと!!
この頃お菓子食べてなかったのに
昨日とか今日とか食べちゃったよ～
痩せるどころか太る一方だよ・・・。

痩せるのも大切だけど
ダイエットに夢中になるのはいいけど
それが逆にストレスになったり・・・。
私はそのストレスで暴食したりしちゃうんだよね～↓↓。
なんかいい方法ないかな。。

テレビでパステルゼリーの宣伝がやってて
あれで痩せるならいいかも↑↑っておもった!
だけどあれを買うにはお金が・・・。
１食９００円いかないけど学生の私にはキツイ。。
バイトだって自給８００円だし。

みんなはダイエット食品って何か使ってますか?
私はまだ買ったことないんですけどね!!
参考に教えてください!!

【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
45回
背筋（回） のグラフ
 		足首（左）
21cm
足首（左）（cm） のグラフ
ふくらはぎ（左）
37cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		太もも（左）
54cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		ヒップ
92.6cm
ヒップ（cm） のグラフ
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ひざ上
37.5cm
ひざ上（cm） のグラフ
 		二の腕
27.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/07/19 00:09 
私は飲み物のを試したことがあるけど、粉っぽくってまずくって最後まで続きませんでした･･
今は燃焼系スープを作ってますけど、野菜もたっぷりでいい感じです～それに普通に３食は食べられたほうがいいと思います。
食べ物で痩せても、筋肉は落ちちゃうし、ある日痩せなくなる日が来るので、時間はかかっても運動しつつ痩せてキープするのが一番だと思いますよ☆

じゃないと、毎年ダイエットになっちゃいます
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