no title【すみみさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

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< ４つほど徒然なるま... 　｜　no title >
【朝ごはん】
ハム
レタス
ブロッコリー
魚の干物
白米
ふかしいも
桃
【間食】
バニラアイスにシナモンクッキー
マンゴージュース
【昼ごはん】
おろしハンバーグ
小松菜のおひたし
古代米
【晩ごはん】
ゴーヤチャンプルー
厚揚げとナス
白米
バニラアイス
ゆず餅4個
あられ

【記録グラフ】
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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