ポキポキ【くろ☆ぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

ポキポキ
< 山越え 　｜　no title >
【今日やった運動】
自転車通勤
腹筋

【運動した時間】
６０

【新たな発見】

【今日の感想】
久しぶりの接骨院
関節はまった～っていう気持ちいいポキポキ音が
響きました


【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/07/20 17:48 
自転車通勤いいですね～
接骨院は上手な人と、下手な人の差がありすぎで、ちょっとこわかったです･･
だけで気持ちいいですよね～ポキポキ
くろ☆ぞう 2007/07/20 23:57 
まぁさま
会社から歩いてすぐのところに接骨院があって、とっても
重宝しています。
保険も使えるし、忙しくなければ毎日行きたいくらいです！
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