久しぶり!!【ょしぇさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ょしぇさんのトップページ>記録ノートを見る>久しぶり!!
07年07月25日（水）

久しぶり!!
< 初バイト 　｜　no title >
久しぶりの日記とトレーニング!
サボってしまった。。
夏休みで痩せようとおもってたのに・・・。
ちゃんと毎日やらなくちゃね!!

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		ひざ上
37.5cm
ひざ上（cm） のグラフ
 		二の腕
27cm
二の腕（cm） のグラフ
足首（左）
21cm
足首（左）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
37cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		太もも（左）
55cm
太もも（左）（cm） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE