食べ過ぎに注意【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

食べ過ぎに注意
< 食べ過ぎに注意 　｜　増えた。^^; >
昨日夜おやつ　チーズ　1個
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　バナナ　半分

今朝は朝から、おなかがすいている。
こうゆう日に食べ過ぎに注意しなければ・・・

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