ターンの練習【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月28日（土）

ターンの練習
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今日はクロールのターンの練習・・・・
いつも通っているプール、PM７：15でお客さん一人
色々と練習できました。
今回は、クロールのターン（ノーマル･ターン）の練習です。
今まで、泳ぐことに一生懸命だったので、ターンを疎かにしていました。
指導していただいたように、練習してみましたが、・・・・
一人で練習すると、うまくいかないと、思いました。

明日も時間があれば、練習・練習・練習・・・ですね。




【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
55.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/08/02 21:47 
広いプールで一人で泳いだことはないですが・・・

モクモクと練習されるドルフィン２さんが浮かんできました。　
長い間泳いでないので又ヘタになっているかも・・・
ドルフィン２ 2010/08/03 22:33 
3年前･････ノーマルターン　↑↑↑　練習していたんですね（照）。


･････この当時は色々と練習していました（笑）。
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