大阪日帰り出張【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月31日（火）

大阪日帰り出張
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　今日は大阪に日帰りで出張。新横浜から新幹線に乗っている時間が2時間ちょっとあり、往復で4時間半くらい体を動かせないのがけっこうつらい。仕事そのものはすぐ終わったのだが、移動で疲れてしまった。

【記録グラフ】
体年齢
19
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1517kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
fujisan91 2007/08/04 12:50 
すばらしい絞込みですね。私もあなたを目標に挑戦したいと考えます。fujisan91より
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