食べ過ぎに注意【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月01日（水）

食べ過ぎに注意
< 増えた体重が戻らな... 　｜　どうにか、食べ過ぎ... >
昨日夜おやつ　なし
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　なし

このまま、体重が増えないように食べ過ぎに注意しなければ

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