もうすぐ。【りぃまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月08日（水）

もうすぐ。
< 夏だね~。 　｜　休日出勤。 >
お盆。実家帰省！！

楽しみだ～☆

絶対実家でお母さんのおいしい料理たくさん食べるから。

それまでに体重減らしとこう♪

＜朝＞
・クッキー
・玄米
・納豆

＜昼＞
・サラダ
・ウーロン茶
・チーズ＆トマトのパスタ
・デザート

＜夜＞
・鶏のから揚げ
・枝豆
・お酒

＜おやつ＞
・クッキー

【記録グラフ】
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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