休日出勤。【りぃまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日（土）

休日出勤。
< もうすぐ。 　｜　今日から・・・ >
仕事帰り・・・

探してた泡で染められるヘアカラー発見！！

さっそくためしてみよっ♪

＜朝＞　　１００cal
・ソイジョイ

＜昼＞　　６００cal
・コロッケ
・お寿司
・栗ポッキー
・サラダ

＜夜＞　　９００cal
・ドーナツ２こ
・おにぎり
・ビール

トータル　１６００cal




【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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