久々にゆっくり。【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月08日（水）

久々にゆっくり。
< 自転車修理 　｜　まいった～～！ >
娘が一日バスハイクに行ってくれたので、８時～５時まで一人～♪

静かでいいわ～～　早く休みが終わって欲しい・・・！！

スポクラもサウナもゆ～～くり入ってリフレッシュ！

しかし、暑い・・・！！

チャリで帰ってくるだけで、大汗!　　　ふ～～つ＝3

【記録グラフ】
エアロバイク
45分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
コメント
ましゃもも 2007/08/09 19:47 
あと５キロ痩せたいさん、風邪ですか～　お大事に・・・☆
ダイエットはどちらかというと停滞中です。ここまでかな～～？

マリグリさん、朝はいいんですけど、昼がね・・・
給食ってほんとありがたいものです！！
それなのに、給食費滞納なんて信じられませんよ～～～！！
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