久々にゆっくり。【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月08日(水)

久々にゆっくり。

< 自転車修理  | まいった~~! >
娘が一日バスハイクに行ってくれたので、8時~5時まで一人~♪

静かでいいわ~~ 早く休みが終わって欲しい・・・!!

スポクラもサウナもゆ~~くり入ってリフレッシュ!

しかし、暑い・・・!!

チャリで帰ってくるだけで、大汗!   ふ~~つ=3

【記録グラフ】
エアロビ
45分
エアロビ(分) のグラフ
エアロバイク
45分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
コメント
あと2㌔痩せたい!! 2007/08/08 22:26
私もジムでシャワー浴びても、車で帰るだけで汗だくです(>_<)
風邪でここ何日も行ってないから、早く治して頑張らなきゃ!

きたもえさんは、ダイエット順調みたいですね^^
マリグリ 2007/08/09 12:38
子供がいませんが、休みの日のお母さんの大変さは何となく想像つきます。
朝昼晩とご飯を作らなきゃならない事を考えただけで恐ろしい。。。
しかも、きたもえさんは留守番してるお子さんの為にジムも我慢してますからね~。
立派なお母さんです☆
ましゃもも 2007/08/09 19:47
あと5キロ痩せたいさん、風邪ですか~ お大事に・・・☆
ダイエットはどちらかというと停滞中です。ここまでかな~~?

マリグリさん、朝はいいんですけど、昼がね・・・
給食ってほんとありがたいものです!!
それなのに、給食費滞納なんて信じられませんよ~~~!!
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