wooperさん
最新の記録ノート
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07年08月12日(日)
BBC通算8日目:応用Pやり通せた |
< 自治会盆踊り
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本日もビリーズブートキャンプ日曜入隊をサボらず実行できた。先週途中断念してしまった応用プログラムに再チャレンジだが、最後までやり通すために今日はビリーバンドを付けないでやってみた。まあまだ初心者だしね。やはり最初の30分くらいまでは「余裕じゃん」という感じなのだが、そこからが非常にしんどい。今日は35分を過ぎて未知の領域に踏み込めた。最後の方でおしりの筋肉を使う運動があったが、これは絶対日常で使っていない筋肉でしょう、というくらい厳しいものだった・・・。明日以降おしり両側が痛くなるだろうな。ビリーの後ろでやっているメンバー達も途中しんどくてやめている場面もあることに気がついた。あんな方達が厳しいのだから、僕らにとっては相当なものだ。一応最後のバンザイまで見ることができ、なんとかやり遂げたという達成感を味わうことができた。まだ次回はビリーバンドは付けられないかなぁ。
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