明日から休暇【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月14日（火）

明日から休暇
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
冷麺
【間食】
なし
【晩ごはん】
寿司居酒屋
【夜食】
なし
【酒量】
たくさん
【夜の体重】
62.6kg
【今日の感想】
飲みすぎ。
でも、明日から3日間休暇。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
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