どうして脂肪率が急上昇？【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月17日（金）

どうして脂肪率が急上昇？
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昨日はランチが遅くなって１５時近くにオムレツとサラダ
夕食前にイチゴのシャンペンドリンクで一寸酔っ払った感。

夕食はトルコ人スーパーで買ったおいしいパンをイタリア土産にもらった特別なオリーブオイルで２切れ半。食後にイチゴとブルーベリーにアイスクリーム少々。

どうしてもアイスクリームが悪いんだよね。これは！

【記録グラフ】
体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
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