エコウォーク【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

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Nagomiさん


(女性) 神奈川県

エコウォーク

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今日は秋晴れのよい天気に恵まれエコウォークなるものに初参加してなんと21689歩も歩いてきました！
なんと気分のよかったことか！汗をしっかりかいたのでゆっくりお風呂にも入り途中美味しいフレンチれすとらんでスローフードフレンチをゆっくり楽しみ充実した一日！
明日筋肉痛出るかなあ？？？

朝張り切りすぎて体重計に乗るのを忘れてしまった！

【記録グラフ】

万歩計
21689歩
万歩計（歩）のグラフ

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