122日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月18日(土)

122日目

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昼12:00起床 腹筋50回,背筋50回
昼一測定体重70.5kg,ウェスト83cm
夕方5:50 ウォーキング8km 82分
ウォーキング後測定体重 70kg

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