124日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日(月)

124日目

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昼12:40起床 腹筋50回,背筋50回
昼一測定体重71kg,ウェスト83cm
夕方6:00 ウォーキング8km 84分
ウォーキング後測定体重 70.5kg

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