20070821【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

20070821
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【朝ごはん】
のりラーメン

【昼ごはん】
おにぎり・コーヒー牛乳

【間食】
水・コーヒー・麦茶

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
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