熱中症に気を付けないと【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日（水）

熱中症に気を付けないと
< 20070821 　｜　20070823 >
【朝ごはん】
カレーうどん

【昼ごはん】
カレーパン・コーヒー牛乳

【間食】
スポーツドリンク・水・麦茶・飴

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
頭痛がするので、スポーツドリンクを飲んだら治った。
熱中症だと思ったのが正解。


【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
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