麺棒でコロコロ【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

麺棒でコロコロ
< no title 　｜　no title >
次郎を叱るのに疲れて(^^ゞ
ジムに逃避。
アクティブヨガと、初めて参加の「コロコロマッサージ」。
麺棒でマッサージするのだ。
なかなか楽しい。
インストラクターのお姉さんはこれで３キロ痩せたそうだ(ﾟ〇ﾟ;)

早速スーパーで麺棒購入。
足裏コロコロはメールチェックしながらでもできる♪

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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