大変だあ~!!【キンコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日(水)

大変だあ~!!

< なかなか!  | no title >
体重が増えてる・・・・ゾォー!!
だって 食べてるもん!!
半分やけ食いだい!!・・・何切れてるん??
体が動かんねんもん!(;;)
ここ4.5日は 手まで痛い!!
服 着るときも、汗でひっついて着にくいし、
手は痛むし、恥ずかしい話・・トイレで拭くときも
手が痛いねんから・・・言い訳だよね~!!
何とかしたい・・一瞬で治らないかな~!!
暑さのせいで 切れ気味のきんこでした。ごめん!!


【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ABC探索ゲーム
42秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2007/08/22 15:58
だ・大丈夫ですか?
体が動かない時、なんかイライラして私もドカ食いとかしてましたが
その時は、増えた体重をどうのこうの考える気も起きませんでした^^;

手が痛いのは、何か原因があるのでしょうか?
病院には行かれましたか・・・・?

服着る時、汗でひっついて・・・同じ!!
今、ぎりぎりサイズのパンツとかはいているので・・・尚更(><)

う~ん!今日は思い切って家事放棄!
外食に走ってしまい「楽」させて貰っちゃうとか・・・♪
キンコ 2007/08/23 15:46
大丈夫です。(笑)
暑さで 頭が・・・??
更年期な~んて!!と40代後半には
思ってましたけど、50代手前になると
仕事 母の介護 子供の怪我 親しい人達との
別れやらで、身も心もずたずたで
毎日 泣き暮らしてましたけど、
主人や友人のおかげで復活して
今年は生まれて このかたない程のツイテイル
年だと思っていたのに・・・・体が・・・・
まぁ~でも 典型的なO型で悩むことが
3日ともたない私ですから 大丈夫です。
手の方は、以前から腱鞘炎があり
筋肉の衰えと切れない包丁のせいです。
ご心配なく・・フードプロセッサー・・・買いました。
今日はそれを使って ハンバーグ作ります。
もちろん ヘルシーにしたい(私と姑だけ 
子供は嫌がるので)です。

月いちくらいで、ストレス解消に
好きなもの食べます。

いつも 気にかけて頂き
ありがとさんです。 これからもよろしく!!笑
gogoのっち 2007/08/28 00:15
はじめまして。のっちです。
こんな時間に失礼します。
(今、お菓子を食べています・・・しかもあま~~い!お菓子。。いい加減控えなければ。)
>フードプロセッサー
良いですね。
私も欲しいのですが、後片付けを考えると敬遠しちゃうんですよね・・・とっても便利なのに。
これからはヘルシーで美味しい料理のレパートリーが増えますね。
キンコ 2007/08/28 15:37
料理のレパートリー 増やしたいですね~!
今 思ってるのは
 キーマカレー  
レシピはテレビで見て、書いてます。
娘とお母さん(姑)が、辛いのがNG
なので、いつ?・・・と決めてません。
結果は ご報告します。
コメントは いつでも、24時間営業していますので。

 
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