夏休み後半戦2日目：何かと食事ばかり・・・【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日（木）

夏休み後半戦2日目：何かと食事ばかり・・・
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　昨日から山梨県白州町で夏休みを満喫。起床時に腹筋、腕立てをやり、背筋10回やったところで何かの理由でやめてしまった。子供の着替えを頼まれたか、理由を忘れてしまった。

　おでかけではなんかいつも食事の心配をしている感じで、おなかがあまり減らないのに次の食事時間になるような状況。これではまずい。と知りつつ、運動実施に結びつかないんだよな。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
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