休日出勤が裏目【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月25日（土）

休日出勤が裏目
< 今日も午前様 　｜　20年、人を想いつ... >
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
とんかつ定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
ビーフカツカレー+チーズ
【今日の感想】
休日出勤を3時頃あげ、その時間から夜中まで飲みまくった挙句にカレーまで食ってしまった。
今日は太るな。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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