BBC通算9日目：基礎P with ビリーバンド【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月26日（日）

BBC通算9日目：基礎P with ビリーバンド
< no title 　｜　久々の体年齢10代 >
　先週はいわゆるキャンプに行っていたため「日曜入隊」を欠席していて2週間ぶりの参加。一応基礎プログラムに戻してトライした。過去2回やった応用プログラムでははずしていたビリーバンドをつけた。やはり今日も進歩を感じた。バンドをつけた運動でも割とついていけた。この調子だ。

【記録グラフ】
体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
50分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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