コカコーラ【智琉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日（水）

コカコーラ
< no title 　｜　わーお >
のキャンペーンでiTunesのダウンロードのやつやってるじゃないですか。
あれがしたくてですね、買って来ましたコーラ

コーラゼロをね。

本当に0カロリーなのか疑ってるんですが大丈夫なのか…。

この頃は1Lの水と雑誌を片手に1時間の半身浴を楽しんでいます。結構楽しい。

足が良くなってきたのでそろそろ腹筋とウォーキングを始めたいと思います。課題が終わらないと出来ないかもしれないけど。

【記録グラフ】
基礎代謝
1198kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		筋肉量
35.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/08/30 23:23 
お風呂で水を飲みつつ、雑誌っていいですね～
雑誌を見るとやる気も沸きますしね(yωy*)
智琉 2007/08/30 23:43 
>まぁさん
かなり楽しいです。私はananとかFYTTEを持ち込んでます。
ananはデキル女になる為に!!みたいなモチベーションがあがるし、FYTTEはダイエット雑誌なので体の色々なことを知って「へぇー」みたいな感じで笑
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