すっかり秋の風になりましたね♪
今日はとてもたくさん歩いたんですね
わたしも最近ウオーキングを始めたのですがなかなか・・・
もっとがんばらなくちゃと元気をいただきました。

プーダカラさん
昨日、今日と歩きやすい気候でしたね。
私もまだ意識して始めてから数ヶ月ですが、体重には何にも変化がなくてくじけそうになっておりました。
だから、コメント下さって、元気をもらいましたよ。

もちろん、体重が減るには、食事もどうにかしないとですね・・・
食欲は旺盛すぎて、止められないのですが。