今月で【ぽんぽん☆ウォーカーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月02日（日）

今月で
< 頑張った。 　｜　現状維持。 >

1～２キロ減をキープできるよう、頑張ります。
前月はお酒を連続で飲み、食事でストレス発散に努めた結果が、小さなリバウンドを生んだようです。



【記録グラフ】
万歩計
16932歩
万歩計（歩） のグラフ
 		夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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