no title【ミクさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月06日（木）

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【今日のできごと】
今日は一日中掃除をしていました。
ちょっとはカロリー消費できたかな
【今日の感想】
今の目標は太もも・二の腕・下腹痩せが目標なのですが、今日下腹を測ったらダイエット開始時期よりマイナス４センチになっていました。
これはかなり嬉しいです。



【記録グラフ】
基礎代謝
1129kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウエスト
63.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
太もも（右）
52.5cm
太もも（右）（cm） のグラフ
 		二の腕(右)
24.2cm
二の腕(右)（cm） のグラフ
 		基礎体温
26.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
26.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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