暑い・・・【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日（土）

暑い・・・
< 台風直撃！！！ 　｜　食べすぎ >
朝　コーヒー

昼　９９のプリティシェイプ

間食　フライドチキン　じゃがりこ

夜　からあげ１　ハムカツ１　えだまめ１　ジャガビー
　　ベビースター　ビール　焼酎


今日はビりー基本プログラム。

ひさびさで結構きつかった。


【記録グラフ】
タバコ
45本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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