少しずつ【ぽんぽん☆ウォーカーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月15日(土)

少しずつ

< no title  | 掃除 >


体重が落ち着いてきてますね~。
実は、あまり食欲がないんです。
お酒も週に1回ぐらいになっています。

ウォーキングはやる気を失っているので、こんなものです。


明日はどこかでかけようかな。

【記録グラフ】
万歩計
9005歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2007/09/16 00:56
一ヶ月と少しで、この感じはとてもいいんじゃないでしょうか。
食欲が無いのは、夏の疲れでも出ましたか??。

長く気持ちを持ち続けるって、ホント難しいですよね。
お気に入りの場所に出かけて、気分転換されるの、いいですよ。

何をするにも身体が健康でないと。
大事にしてくださいね。

ぽんぽん☆ウォーカー 2007/09/17 00:13
momo.さん

書き込み、励みになります。ありがとうございます。2ヶ月目で少し効果が出始めましたね。
食欲(&お酒欲)がないんですよ。一時的なものだとは思うんですけどね。
最近では、どういう自分になりたいのかを、街に行き素敵な女性を見ながら描いています。
それでも・・・くじけそうです。
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