ダイエットするには，戦いですね。ちょっと減ると，思わぬ油断。。

１５日，食事会に行き，翌日，大幅体重アップ。昨日から，せっせと，金平牛蒡を食べ，排泄量を増やしています。（汗と，笑い。。）

う～ん、目の前にあるとつらいですね～！
日持ちするおみやげのがありがたいですね（＾＾；

私も体重が増え気味です･･
なんか対策ないですもんね。
ひたすらダイエットするしか･･

さのっちさん、金平ゴボウですか！自分もおなかの子供・・いや老廃物を早く追い出したいんですが、繊維質のものがなかなかとれません。
かめちゃんさん、そうですね。目の前にあると食べてしまうので、日持ちのするやつは大きめのタッパに乾燥剤をいれ目に入らないように、保存の必要なものは冷蔵庫に入れるように心がけています。でもおみやげという不可抗力が来るとどうしようもないですね。（＾＾；
まぁさん、もそうですか。夏のあの暑さがいけないんですよきっと！！
何事もやる気になれなくて、ついついウォーキングもしなくなったし。
ダイエットと意識しなくて痩せたいものだ。