再開【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日(水)

再開

< 復活!  | 2日目 >
【今日のできごと】
最近、血圧が上昇気味で先日 110/150になってフラフラするわ、吐き気はするわ、これじゃまずいとさすがに思いました。
ウォーキングしていた頃は血圧の薬も飲まなくてすむほど体調がよかったので、ウォーキングを再開しました。

【今日の感想】
約半年ぶりでしたがそんなにきつくなかったです。季節もちょうどいいし久しぶりの汗と疲労、気持ちよかったなぁ。
しかし、半年でまた体重が戻ってしまった・・・

【記録グラフ】
体重
85.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2008/05/07 21:48
ムーミンさん、ご無沙汰です!

覚えておりますか? 0205ですけど^^
さのっちょ 2008/05/07 21:52
ムーミンさん、お久しぶりです。
お元気でしたか??

いまだ、体重と格闘しています。(^_^;)
すらたん 2008/05/07 21:56
はじめまして。同じタイトルだったのでコメント書きました。
再開は再開でもウォーキングの再開だったのですね。

私はダイエットの再会です。

よろしく。
ムーミン 2008/05/08 22:08
0205のジョーさん、さのっちさん随分久しぶりなのにお越しいただきありがとうございます。みなさんお元気でいらっしゃいましたか。
仕事を始めウォーキングをやめるとやっぱ元に戻ってしまいました。また少しづつ体内エネルギーを燃やしていかねばと思っています。

すらたんさん始めまして、さいかい違いだったのですね。
これも何かのご縁、これからもよろしくお願いいたします。
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