no title【ytamaciさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月21日（金）

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【朝ごはん】
乾燥あんず／アーモンド
【昼ごはん】
きのこカレーパン／マイス・ミニ／豆乳
【間食】
オレンジジュース
【晩ごはん】
玄米／納豆／きゅうりの浅漬け
【夜食】

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起床時間
7.5時間
起床時間（時間） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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