今晩はｔｏｔｏです。
前日の47ｋｍも凄いと思いましたがその翌日に8ｋｍ。脚は何ともないんですか？私はサッカーもやっているせいか足首、膝にきます。
ところで昨日のノートに途中1時間ほど寝てしまったとの事ですが、体が自己防衛反応を起した究極の眠りでしょうね。なかなか普段の生活では経験できませんね。