のんびりと【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月23日（日）

のんびりと
< 二日酔い～ 　｜　休日出勤でした >
朝：カップラーメン、焼き鳥、ご飯。600
昼：コンビニ弁当。ビール！1000
夜：カップラーメン、揚げ物。700

今日は家族が外出してしまったので、家でマッタリしてしまった。
昼にビールを飲んだ。ら、寝てしまった・・



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