フットサル試合【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月14日（日）

フットサル試合
< 子供と遊んだ 　｜　久しぶりだ >
朝：柿ピー。200
昼：肉天うどん大盛。800
夜：鳥ささみ、ハンバーグ、ふき、ご飯。600

久しぶりにフットサルの試合だった。疲れた・・やっぱコツコツ運動しとかないとね。

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