寝不足だ【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日（木）

寝不足だ
< だるいな～ 　｜　飲み会だ >
昨日、眠るのが遅かったので、今日は眠いです。

朝：マグロ刺身、中華春雨、ご飯。400
昼：会社の弁当、半ライス。700
夜：マヨスパ、中華春雨、サンマ、ご飯。700

今日の夜もダラダラしてしまいました。


【記録グラフ】
万歩計
7300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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