79,8【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日（月）

79,8
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朝体重　７９，８
ケロッグ、おにぎりせんべい　半袋
昼体重　８０，４
ワウディー(歩き４０分、ベンチプレス、腹筋等)トレ後体重　７９，４
昼食　ローカロ雑炊
昼食後体重　７９，７
夕食
ごはん、ブロッコリー、ブリ照り焼き、イカリング３、ゲソ２、鮭フライ、筑前煮
みそ汁、ｍスカッシュ１本、梨
夜体重　８０，４　
アイスコーヒー、ぷっちょ　２個、飴　４個


【記録グラフ】
朝の体重
79.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
80.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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